Z kurwy coacha nie zrobisz. Pseudonimy, fikcyjne imiona i nazwiska, a bywa że i własne. Z reguły ma ok. 19 lat, dwa życia i dwa numery telefonów. Pierwszy utrzymują jej rodzice, drugi zarezerwowany jest dla jej klientów, których spotyka na portalach społecznościowych, gdzie opisuje siebie jako “seksowną małą studentkę”, “młodą, niezależną, z potrzebami”, albo…
Keep Reading
Jak działa wstyd? Wstyd może być bolesny i odbierany jako inwazja zagrażająca dobremu samopoczuciu. Wielu często myli wstyd z poczuciem winy. Poczucie winy sygnalizuje, że “zrobiłeś coś złego” i czujesz się zmotywowany do naprawienia sytuacji. Poczucie winy często prowadzi do działania i pojawia się, gdy umysł zdecydował, że zrobiłeś coś konkretnego, co jest złe.…
Keep Reading
Dlaczego kłamiemy? Kłamstwo pozwala nam ustanowić kontrolę nad sytuacją poprzez manipulowanie nią. To mechanizm obronny, który /pozornie/ uniemożliwia nam bycie bezbronnym. Kłamstwo, ale też sprawdzanie lub nieufność mogą być nieświadome. Takie zachowanie wynika z przeszłych doświadczeń. W pewnym sensie jest to przedłużenie mechanizmu obronnego. Ludzie kłamią, aby uniknąć trudnych sytuacji takich jak poczucie winy,…
Keep Reading
Wyjście ze strefy komfortu to krok, aby spróbować czegoś nowego. Strefa komfortu to stan psychologiczny, w którym rzeczy wydają się znajome osobie, czuje się ona swobodnie i kontroluje swoje otoczenie, doświadczając przy tym niskiego poziomu niepokoju i stresu. Można zatem przyjąć, że wyjście poza własną strefę komfortu będzie budzić niepokój i generować stres. To…
Keep Reading
Sporo piszę o świadomości, bo odkryła się przede mną. Odkąd pamiętam, mam dar przewidywania, leczenia, uzdrawiania, jasnowidzenia. Nie jest to fajna rzecz, bo wszędzie postrzegają cię jako osobę wścibską /bo dużo wie/, chamską i brutalną /bo mówi prawdę i ją przewiduje/, przemądrzałą /bo ma szerokie horyzonty i nawet jak nie wie to umie łączyć…
Keep Reading
Każdy może żyć pięknie. Zbyt częste oglądanie lub słuchanie wiadomości może być przytłaczające. Dobrze jest skupić się na własnych drobnych działaniach, aby mimo wszystko sprawić, by świat był miejscem pełnym nadziei. Ale do tego trzeba dorosnąć i nauczyć się postępować zgodnie ze swoimi zasadami i miłością. Aby zaś posługiwać się miłością jak energią, którą…
Keep Reading
W świadomości życie jest wspaniałe. Świadomość to nasza/twoja/moja prawdziwa rzeczywistość. Nie jest nią bynajmniej to, co postrzegasz zmysłami. Istnieją trzy podstawowe elementy świadomości. Świadomość “osobista” – to esencja /duch/. “Zbiorowa” – połączenie i nakładanie się świadomości wszystkich bytów we wszechświecie. “Kosmiczna” – uniwersalna inteligencja /Uniwersum/ – zapis każdej myśli, słowa, czynu, wydarzenia, które kiedykolwiek miało…
Keep Reading
Czy AI konkuruje ze sztuką i designem? Obecnie wydane zostało już wiele narzędzi sztucznej inteligencji do generowania sztuki, muzyki i słowa. Sprawiło to, że sztuka jest bardziej dostępna niż kiedykolwiek, a moc i możliwości narzędzi rosną. Gdy mówimy o sztuce tworzonej przez sztuczną inteligencję, mówimy o programach. To one zostały zaprogramowane do procesu uczenia…
Keep Reading
Miłość zamiast nienawiści. Wybór miłości zamiast nienawiści może być jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie możemy dla siebie zrobić. Ale jest też najszlachetniejszy. Łatwo jest kochać bliskich. Ale równie łatwo jest ich nienawidzić. Prawdziwym wyzwaniem jest jednak pokochanie tych, których nienawidzimy. Nienawiść do ludzi, rodzi tylko więcej nienawiści. Jeśli zaś będziemy praktykować oko za oko i…
Keep Reading
Strach i niepokój. Strach jest ludzką emocją, która jest wyzwalana przez postrzegane zagrożenie. Jest to podstawowy mechanizm przetrwania, który sygnalizuje naszym organizmom, aby zareagowały na niebezpieczeństwo reakcją walki lub ucieczki. Jako taki jest niezbędnym elementem zapewnienia nam bezpieczeństwa. Jednak gdy ludzie żyją w ciągłym strachu, czy to przed fizycznymi zagrożeniami w ich otoczeniu, czy też…
Keep Reading
Sztuka vs Estetyka. Nie ma ogólnie przyjętej definicji sztuki, a jej interpretacja była bardzo zróżnicowana na przestrzeni dziejów i kultur. W tradycji zachodniej trzy klasyczne gałęzie sztuk wizualnych to malarstwo , rzeźba i architektura. Teatr, taniec i inne sztuki sceniczne, a także literatura, muzyka, film i media, takie jak media interaktywne, są objęte szerszą…
Keep Reading
Czym jest ocenianie? Jeżeli wątpimy w siebie, wątpimy we wszystko, co widzimy, a osądzając siebie, wszędzie dostrzeżemy sędziów. Ale jeśli wsłuchasz się w dźwięk własnego głosu, możesz wznieść się ponad wątpliwości i osądy. Ty i ja oceniamy innych. A oni nas osądzają. Wszyscy to robimy nieustannie, ale czasami oceniamy z pozytywnymi lub nieszkodliwymi intencjami.…
Keep Reading