“Z wzajemnością” oznacza wymianę /rzeczy, uczynków, pomocy/ z innymi ludźmi w celu uzyskania obopólnej korzyści. Norma wzajemności /zasada wzajemności/ to norma społeczna, w której, jeśli ktoś coś dla ciebie zrobi, czujesz się zobowiązany do odwzajemnienia przysługi. Dzięki doświadczeniu wzajemności dzieci uczą się dzielić z innymi i angażować się we wzajemne działania. Wzajemność odgrywa ważną…
Keep ReadingKonsekwencje technologii. W dzisiejszym technologicznym świecie trudno żyć bez naszych smartfonów, laptopów i Internetu. Postęp technologiczny zmienił nasze życie, czyniąc informacje dostępnymi. Ale to nasza inteligencja czyni nas ludźmi, a AI je powiększa. Nasze nadmierne poleganie tej technologii ma niestety szkodliwy wpływ na naszą inteligencję. Od końca XX wieku nasz ludzki iloraz inteligencji (IQ)…
Keep ReadingLudzie są głupi. Ludzka głupota to temat kontrowersyjny ale i rozsądny. Pozbycie się głupoty nie jest łatwym zadaniem. Mamy cztery podstawowe kategorie ludzkich zachowań. Osoba głupia to osoba, która powoduje straty u innej osoby lub grupie osób, podczas gdy sama nie zyskuje nic lub może nawet ponieść straty. To stwierdzenie spowodowało możliwość sklasyfikowania ludzi według…
Keep ReadingCzym jest wolność. Nasza wolność pojawia się, gdy nasze myśli zanikają, a my doświadczamy chwili obecnej. Zdawać by się mogło, że prowadzimy dwa życia: po pierwsze żyjemy w naszych myślach i to jest niepodważalne, ale żyjemy także jako doświadczenie obecnej chwili. Prawdziwa wolność przychodzi do nas poprzez naukę równoważenia myśli i chwili obecnej. Czym…
Keep ReadingSamotność to jak większość stanów naszego ciała jest stanem umysłu. Ale powoduje, że ludzie czują się puści, samotni i niechciani. Osoby samotne często pragną kontaktu z ludźmi, ale ich stan umysłu utrudnia nawiązywanie kontaktów z innymi. Brak kontaktów społecznych może zwiększać ryzyko lęku, depresji, udaru mózgu, chorób serca i demencji. Samotność charakteryzuje się poczuciem…
Keep ReadingMagia pozytywności. To co mówiono do Ciebie przez całe życie, a czemu ty absolutnie nie wierzysz to fakt, że pozytywność nas leczy, uzdrawia, wzmacnia i wydłuża nasze życie. Nikt, kto uważnie obserwuje życie nie może temu zaprzeczyć. I choćbyśmy zaprzeczali, negowali i odrzucali, to nie zmienimy faktu, że to ta energia, która pochodzi wprost…
Keep ReadingPokonywanie wyzwań. Nasze życie jest pełne wzlotów i upadków. Każdy ma swoje preferencje dotyczące tego, jak stawić czoła wyzwaniom w życiu. Istnieje jednak kilka dobrych wskazówek, których należy przestrzegać, gdy sytuacja staje się naprawdę trudna. Takim doskonaleniem zachowań i wzorców jest rozwój świadomości. Nie dotyczy on nikogo innego poza tobą. To ty w tej…
Keep ReadingSatysfakcja vs spełnienie. Nikt nie ma wszystkiego, ale w jego mocy jest nie chcieć tego, czego nie ma. Mamy też moc, aby dobrze wykorzystać to, co mamy. Tak rozważał Seneka. Satysfakcja i spełnienie – można z nich tworzyć skomplikowane i zwiewne, baśniowe koncepcje, ale można też wytłumaczyć je prosto. Życie jest wystarczająco trudne, aby…
Keep ReadingDlaczego tak istotna jest samoświadomość? To zdolność postrzegania i rozumienia rzeczy, które sprawiają, że jesteś tym, kim jesteś. To twoja osobowość, działania, wartości, przekonania, emocje i myśli. To stan psychiczny, w którym w centrum uwagi staje się jaźń, przy czym to twoja uwaga i twoja jaźń. Nie jest to jednak temat, na którym skupiasz…
Keep ReadingŚwiadomość siebie nie jest standardem. To, że się urodziłeś wcale nie oznacza, że jesteś siebie świadom. A samoświadomość jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu w życiu. Samoświadomość jest jak dobry gust, kultura czy poczucie humoru. Wszyscy myślą, że ją mają, ale na ogół tak nie jest. Jest to jednak umiejętność numer jeden i bywa rzadką…
Keep ReadingPozytywne myślenie, rozważania i spostrzeżenia mają znaczenie. Higiena myśli jest bardzo, bardzo ważna i istotna, gdyż mimo wszelkich zaprzeczeń stwarzamy swe życie w sposób całkowity. Medytacja dla przykładu wiąże się ze zwiększonym współczuciem i pozwala nam się zmieniać, dojrzewać i rozwijać. A jeśli tak niewiele potrzeba wysiłku, aby wyregulować swoje emocje, to warto je…
Keep ReadingGena nie wydłubiesz. Bywa, że myślimy o tym co odziedziczyliśmy po naszych antenatach, a zwłaszcza rodzicach. Zwykło się mawiać, że masz oczy ojca albo nos matki, ale rzeczy, które możesz odziedziczyć po rodzicach są znacznie szersze niż twój wygląd fizyczny czy samopoczucie. To jednak genom wpływa na wiele obszarów twojego życia, od muzyki i…
Keep ReadingJak mam postrzegać kościół? Obojętne czy katolik czy nie, wszyscy czujemy, że coś jest nie tak. Sposób, w jaki Kościół Katolicki, a z nim papież i Kuria Rzymska próbują rozwiązać problem księży pedofilów jest zadziwiający dla wiernych, a dla kościoła standardowy. Prośby Benedykta XVI o przebaczenie niczego nie zmieniają. Katolicy natomiast są rozczarowani i…
Keep Reading