Świadomość siebie nie jest standardem. To, że się urodziłeś wcale nie oznacza, że jesteś siebie świadom. A samoświadomość jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu w życiu. Samoświadomość jest jak dobry gust, kultura czy poczucie humoru. Wszyscy myślą, że ją mają, ale na ogół tak nie jest. Jest to jednak umiejętność numer jeden i bywa rzadką cechą. Spełnia ją zaledwie 5% społeczeństwa. Samoświadomość wewnętrzna odnosi się do tego, jak postrzegamy nasze wartości, reakcje i wpływ na innych. Samoświadomość zewnętrzna dotyczy również zrozumienia, jak widzą nas inni. Jednakże sama samoświadomość przyczynia się do sukcesu w życiu.
Świadomość siebie nie jest standardem
Samoświadomość jest jednym z fundamentów empatii. Dzieje się tak dlatego, że musimy zrozumieć siebie, zanim będziemy mogli zrozumieć innych. W rezultacie samoświadomość pozwala nam spojrzeć na sprawy z perspektywy otaczających nas ludzi. Gdy jesteśmy świadomi swojej komunikacji, łatwiej nam jest dostosować się do odbiorców. Pozwala również na lepsze umiejętności aktywnego słuchania. Rozwijając samoświadomość, zauważasz swoje emocje i zachowania, które zaś wskazują na ogólny stan zdrowia. Możemy wówczas podjąć działania, aby zaradzić sytuacji. Skupienie się na samoświadomości pomaga ćwiczyć cierpliwość. Wymaga myślenia o swoich reakcjach i działać w najbardziej odpowiedni sposób. Gdy jesteś samoświadomy, znasz swoje moce i wady. Możesz wówczas skupić się na swoich zasobach i oddalić zadania, które nie należą do Twojej specjalizacji. Stajesz się lepszym menedżerem, co w efekcie pozwala pracować mądrzej i zwiększyć produktywność. Bez samoświadomości nie jesteś w stanie wykorzystać swojego potencjału, nie możesz przez to być nawet szczęśliwym.
Kiedy jesteśmy świadomi naszych myśli, emocji i zachowań, mamy moc, aby przejąć kontrolę i pokierować naszym życiem w pożądanym kierunku. I odwrotnie, kiedy jesteśmy ślepi na nasze nieświadome wzorce i tendencje, stajemy się poddani ich wpływowi, pozwalając im uzyskać nadmierną kontrolę nad naszymi działaniami i decyzjami. Istotną rolę w kształtowaniu naszej rzeczywistości odgrywają również zawody i relacje, które wybieramy dla siebie w wyniku naszej samoświadomości. Zbyt często nie udaje nam się stworzyć niezbędnej przestrzeni dla samoświadomości, aby naprawdę zrozumieć nasze pragnienia i aspiracje. Ale podjęcie świadomej decyzji, by postąpić inaczej, może zmienić wszystko. Przed rozpoczęciem rozwoju samoświadomości kluczowe jest jej pełne zrozumienie. Samoświadomość, w swojej najczystszej formie, jest zdolnością do szczerego uznania i zaakceptowania wszystkich aspektów nas samych. Wymaga od nas konfrontacji z naszymi słabościami, niepewnością i wadami oraz zaakceptowania ich bez osądzania i wstydu.
Świadomość siebie nie jest standardem – Podsumowanie:
Bywa, że boimy się tego, co możemy odkryć, jeśli będziemy kopać zbyt głęboko, bojąc się konfrontacji z częściami nas samych, które uważamy za niegodne lub niegodne miłości. Ponadto pojawia się obawa, że samoświadomość może ujawnić aspekty nas samych, które mogą kolidować z naszą samooceną. Strach przed zmianą może również paraliżować, ponieważ samoświadomość często wymaga wprowadzania zmian i podejmowania ryzyka. Samoświadomość jest jednym z pięciu składników inteligencji emocjonalnej. Podkreśla to jej kluczową rolę w rozwijaniu umiejętności społecznych, wspieraniu współpracy i ustanawianiu zdrowych granic. Znalezienie odpowiedniego trenera może mieć kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o aktywację i zwiększenie samoświadomości. Wiedząc, czego trzeba, aby dotrzeć tam, gdzie chcesz być, mogą oni zaoferować ci perspektywę, której potrzebujesz, aby samemu się tam dostać.
Przyjęcie sposobu na głębsze zrozumienie podświadomych wzorców, może pomóc ci przyspieszyć drogę do samoświadomości i lepszego poczucia własnej wartości. Samoświadomość nie jest celem, do którego dociera się. To sama podróż, która staje się jasna, gdy dowiadujesz się więcej o sobie. Podróż w kierunku samoświadomości jest satysfakcjonująca, a kultywowanie poczucia radykalnej ciekawości siebie i motywacji stojących za swoimi decyzjami jest kluczowe, bo wynikające z tego spostrzeżenia są bezcenne. Samoświadomość to nie tylko modne hasło czy przemijający trend. To fundamentalny aspekt rozwoju osobistego i człowieczeństwa. W konsekwencji odblokowuje nasz prawdziwy potencjał, ujawnia mocne i słabe strony oraz pomaga radzić sobie z wyzwaniami życiowymi.
PS. Świadomość siebie skłania do bycia człowiekiem. – August Witti
