Dlaczego tak istotna jest samoświadomość? To zdolność postrzegania i rozumienia rzeczy, które sprawiają, że jesteś tym, kim jesteś. To twoja osobowość, działania, wartości, przekonania, emocje i myśli. To stan psychiczny, w którym w centrum uwagi staje się jaźń, przy czym to twoja uwaga i twoja jaźń. Nie jest to jednak temat, na którym skupiasz…
Keep Reading
Jak świadomość zmienia życie. W dzisiejszych czasach życie stało się mechaniczne. Większość naszych myśli i działań odbywa się na autopilocie i raczej monotematycznie. Nawyki, rutyna, impulsy i reakcje pchają nas przez to życie. Aby dostrzec prawdę, musimy się zatrzymać, przystanąć i skupić się na tej chwili i myśleć o tym za każdym razem. To…
Keep Reading