Stawianie granic

Stawianie granic. Jak zwykle nas tego nie uczą, ale granice są zakorzenione w jasnej komunikacji.  “Jasne jest miłe, niejasne jest niemiłe”. Im dokładniej określisz swoje granice, tym większe prawdopodobieństwo, że będą one przestrzegane. Zawsze też trzeba powtórzyć to kilka razy, bez przepraszania ani wyjaśniania swoich granic. Zdrowe granice to ograniczenia, które stawiasz wokół swojego czasu,…

Keep Reading