ból

Ból jest największym nauczycielem. To straszne co cię dotknęło, co sprawiło ból, ale pora iść dalej. Nie uciekaj od przeżywania. Musisz być z tym bólem, dyskomfortem, niepokojem, odrzuceniem, niepewnością, wściekłością, strachem, samotnością, aby to przeżyć. Musisz odczuć to uczucie. Nie tłum bólu, powitaj go i zaakceptuj, uznając to, co czujesz. Przestań postrzegać to jako…