“Z wzajemnością” oznacza wymianę /rzeczy, uczynków, pomocy/ z innymi ludźmi w celu uzyskania obopólnej korzyści. Norma wzajemności /zasada wzajemności/ to norma społeczna, w której, jeśli ktoś coś dla ciebie zrobi, czujesz się zobowiązany do odwzajemnienia przysługi. Dzięki doświadczeniu wzajemności dzieci uczą się dzielić z innymi i angażować się we wzajemne działania. Wzajemność odgrywa ważną…
Keep ReadingBól jest największym nauczycielem. To straszne co cię dotknęło, co sprawiło ból, ale pora iść dalej. Nie uciekaj od przeżywania. Musisz być z tym bólem, dyskomfortem, niepokojem, odrzuceniem, niepewnością, wściekłością, strachem, samotnością, aby to przeżyć. Musisz odczuć to uczucie. Nie tłum bólu, powitaj go i zaakceptuj, uznając to, co czujesz. Przestań postrzegać to jako…
Keep ReadingAlchemia wewnętrznej przemiany oparta jest na alchemii /starożytna praktyka łącząca naukę, duchowość i proces osobistej transformacji/. Choć najczęściej kojarzy się z próbami przemiany metali w złoto, jej głęboki sens leży w wewnętrznej pracy nad sobą. Na poziomie symbolicznym alchemia odnosi się do procesu przemiany, który prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i osiągnięcia wewnętrznej harmonii.…
Keep ReadingLudzie nie rozumieją siebie, a niechęć do zrozumienia siebie może wynikać z różnych czynników psychologicznych, społecznych i emocjonalnych. Główną przyczyną jest lęk przed podatnością na zranienie. Eksploracja samego siebie może prowadzić do konfrontacji z niewygodnymi prawdami o sobie. Wiele osób boi się tego, co mogą odkryć, co prowadzi do unikania. Kolejną przyczyną jest dysonans…
Keep ReadingKreatywne myślenie, kojarzone z pomysłami i ekspresją artystyczną, ma naprawdę głęboki wpływ na zdrowie psychiczne. Związek między kreatywnością a dobrostanem psychicznym to istotny dla każdego temat. Sporo moich przyjaciół obecne życie przerosło – swoim trudem, przeciwnościami, niedostosowaniem. Zaś myślenie kreatywne na ogół pozytywne generuje nowe pomysły, rozwiązując problemy za pomocą niekonwencjonalnych środków. Podchodzi do…
Keep ReadingJak wyjść poza siebie? Wolność pojawia się, gdy budzisz się z iluzorycznego świata ego. Medytacja sprawia, że jesteś podatny na wypadki, ale staraj się wykonywać ćwiczenia świadomości każdego dnia. Przywołaj świadka, który wie, że jesteś świadomy. Staraj się utrzymywać tę świadomość nieustannie. Uwarunkowane myślenie, które masz, ześlizgnie się w marzenia na jawie. Przywołaj świadka…
Keep ReadingMoc umysłu kwantowego. Czy wiesz, że we wszechświecie istnieje jedna inteligentna świadomość, która go przenika? Ta wszechmocna, wszechobecna, wszechwiedząca siła istnieje również w każdym z nas /i w tobie/. Znana pod wieloma nazwami: umysł kwantowy, pole zunifikowane, wszystkość, Bóg, świadomość uniwersalna, nie jest już tylko filozoficzną, nieudowodnioną teorią na pograniczu metafizyki. Zostało to udowodnione…
Keep ReadingJak słuchać swojego serca? Twoje ciało zostało zaprojektowane tak, aby łączyć cię z sercem, czuć to co mówi serce. Każdego dnia serce i ciało wysyłają potężne wiadomości, ale jeśli nie masz czasu ani przestrzeni, aby zwrócić na nie uwagę, możesz je przegapić i na ogół to robisz. Nieświadomie podążasz dalej, nie wiedząc czego ciału…
Keep ReadingBycie obecnym. Największym darem, są ludzie z którymi łączą nas relacje towarzyskie, środowiskowe, rodzinne i romantyczne. Ludzie, którymi spotykamy się online i mistrzowie. Bliski kontakt znaczy dla nas bardzo wiele, ale osoba która nas uczy jawnie jest mistrzem nie wrogiem. Świadomość naszej potrzeby kontaktu społecznego to tylko połowa równania, by być szczęśliwym. Drugą z…
Keep ReadingPolska z racji braku wybitnych jednostek i polityków z wizją jest szarym zakątkiem Europy. Druga wojna światowa miała daleko idące konsekwencje. Przez cały okres okupacji Polacy cierpieli w wyniku zbrodniczej polityki prowadzonej przez niemieckich i sowieckich najeźdźców. Nie mówimy o wszystkich Polakach, ale o “wybranej warstwie społecznej”, czyli inteligencji. Cała ta wybitna warstwa społeczna…
Keep ReadingCo to jest egocentryzm? Egocentryzm odnosi się do niezdolności kogoś do zrozumienia, że pogląd lub opinia innej osoby może różnić się od jej własnej. Egocentryzm jest błędem poznawczym polegającym na tym, że ktoś zakłada, że inni podzielają jego punkt widzenia, nie potrafiąc sobie wyobrazić, że inni ludzie mogą mieć takie samo postrzeganie. Ponadto ludzie…
Keep ReadingCzy jesteś pieprzonym idiotą? Myślisz, że to, co robisz teraz, ma znaczenie. Nie zaprzeczaj temu. Dokładasz starań. Pracujesz nad swoimi talentami. Uczęszczasz na imprezy, uczęszczasz na zajęcia, jesteś miłą osobą, którą sam siebie przekonałeś, że jesteś. Pracujesz nad tym, aby mieć znaczenie, pracujesz nad tym, aby stać się doskonałym. Oj, głupi, głupi głupcze. Naprawdę nie…
Keep ReadingNietzschego sobie mądrości. Friedrich Nietzsche był wpływowym niemieckim filozofem, znanym ze swoich niekonwencjonalnych poglądów na temat moralności i religii. Chociaż jego idee były kontrowersyjne wśród tradycyjnych myślicieli, pokazał ludziom prawdziwą naturę życia i to, jak jednostki mogą kształtować swoją przyszłość dzięki niezależnej myśli. Bez względu na to, jak młody, mądry i bogaty lub szczęśliwy jesteś,…
Keep Reading